Mai 11, 2016 + Yogalife
Wie ein stressfreies Leben im Hier und Jetzt gelingt
Bleib gelassen, wir leben in einer Welt der Oberflächlichkeiten und Veränderungen. Wenn Du im Inneren alles gefunden hast, wird Dich das oberflächliche Leben wenig stressen und Du lebst ein authentisches Leben. Das ist mehr en vogue als alles andere, es ist ein authentischer Teil gelebter Identität – ohne Stress, im Jetzt, wie das geht, erfährst du hier.
April 13, 2016 + Travelpath, Yogalife
Ein Yoga Retreat – was man dazu wissen sollte
Ein Yoga Retreat ist kein neuer Trendbegriff, sondern ein Must-do für jeden, der mindestens ein digitales, smartes Gerät besitzt und mehr als dreimal am Tag dieses Gerät unachtsam vor sein Gesicht hält. Warum brauchen wir heute so ein Retreat? Schließlich kamen wir früher auch ohne Yoga Retreat aus.
April 6, 2016 + Yogalife
Warum eine Yogapraxis nicht ohne Shavasana auskommt
Shavasana erfährst du auf eine entspannte Weise – den Körper deiner Seele, in STILLE. Shavasana ist also Stille, die erlebt wird, da der Körper ganz leise wird, und nur der Moment präsent ist. Vollständig unbeweglich, nicht mal ein Finger bewegt sich mehr. Während dein Geist dem Strom des Atems folgt, glättet sich langsam alles von deiner Yoga Praxis.
Februar 1, 2016 + Philospirit, Travelpath
Noch mehr zum Glück – von Küssen bis zum Qi – Vol.2
Die alltäglichen Herausforderungen das Lebens zu meistern, ohne sich dabei über, oder unter zu belasten kann ein Zustand von lang anhalten Glück gewährleisten in allen Lebenslagen. Das es nicht nur Momente sind, die Gefühle wie Glück hervorrufen, sondern auch bleiben, hängt von jedem Selbst ab.
Januar 15, 2016 + Yogalife
Partner-Yoga, wenn Yoga den Partner in Crime sucht
Beim Partner-Yoga führt keiner für sich allein, sondern beide führen gemeinsam dieselbe Übung mit engem Körperkontakt aus, wodurch wir nicht nur uns selbst, sondern auch den Anderen durch seine Yoga-Praxis tragen. Jeder Körper ist anders, jeder Mensch ist verschieden.
Januar 8, 2016 + Philospirit, Yogalife
Meditation
Meditation schenkt Dir Stärke, Klarheit und Entspannung. Sie macht Dich selbstbewusster, fokussierter und energetischer. Du profitierst von mehr innerer Stärke und es stellt sich eine Wachheit ein, während Du gleichzeitig entspannt und in Dich vertieft bist.
Dezember 18, 2015 + Philospirit, Travelpath, Yogalife
Oui – von Herzen eine Reise nach Paris
Das mystische Herz spiegelt die tiefe und wesentliche Beschaffenheit des Einzelnen wider, all die Gaben, die Genialität und vor allem die spirituelle Weisheit. Erkenntnisse erhielt ich jedoch immer erst auf Reisen und zwar, wenn ich meinen Geist löste und alle Schranken im Kopf über Bord warf. Plötzlich trug mich die Mystik des Herzens durch meine Reise.
Dezember 11, 2015 + Yogalife
Yoga Home Retreat
Dieses Yoga-Home-Retreat schenkt Dir die Möglichkeit Deine Ziele und Bedürfnisse zu erkennen. Wenn Du Dir so gut Zeit für Dich genommen hast, wirst Du bekräftigt von Deiner kleinen Auszeit sein. Und den Alltag mit neuer Kraft und Zielen bewerkstelligen können.
