LIFE COACHING

Fragst Du Dich recht oft, was will ich eigentlich? Lebe ich mein gesamtes Spektrum des Lebens mit Freude? Bin ich im Einklang mit mir, meinem Beruf, dem Umfeld? All das im Jetzt, sind essentielle Fragen, die ein Life Coaching Stück für Stück heraus filtert und für dich in Balance bringt. 

Fragst Du Dich, was möchte ich erreichen, was erleben, was sehen und wie fühlen? Und welchen Kompromiss bist du bereit dafür einzugehen? Das sind Fragen, zu denen oft keine Antworten gefunden werden oder wir schieben im Alltag oft den Parameter Zeit dazwischen.

Das Lebensresultat und dazugehörige Gefühl, heißt dann = Unzufriedenheit. Zum Leben gehören auch Konflikte und Krisen, die zur persönlichen Entwicklung und Reife führen. 

Wozu LIFE Coaching?

Wir entwickeln Strategien, lösen Blockaden auf und entdecken neue Möglichkeiten und geben die richtigen Impulse für die goldene Mitte. Life Coaching Inhalte können folgende sein:

➤ einen gelungenen Umgang mit Krisen              ➤ Partnerschaft harmonisieren

➤ Konflikte am Arbeitsplatz auflösen                   ➤ Lebenskrisen & Trauerreaktion  

➤ Kommunikationsprobleme filtern                      ➤ Beratung bei Überforderung

➤ Arbeitsüberlastung harmonisieren                    ➤ persönliche Entwicklung 

➤ erhöhen der Lebensqualität                               ➤ Transformation auf jeder Ebene

➤ Auflösen von Blockaden                                     ➤ Work-Life-Balance    

➤ Persönlich & beruflicher Neustart                  ➤   Stärkung des Selbstwertes 

➤ anstehende Entscheidungen                              ➤ Verbesserung-Zeitmanagement

Wie läuft das Life Coaching ab?

Wir treffen uns an einen neutralen Ort, sie erzählen mir von Ihrem Problem, ganz so wie es Ihnen in den Sinn kommt. Dazu werde ich an gewissen Punkten Fragen stellen, zu denen ich mehr wissen muss, um zu erkennen an welchem Verhaltensmuster festgehalten wird, und warum es Ihr Leben so geprägt hat.

Danach finden wir Lösungen um einen neuen Weg zu erkunden, manchmal erkennen sie auch – möglicherweise stehen ich mir nur selbst im Weg. Gleichzeitig schaue ich mit Ihnen, welche Lösung zu Ihnen und Ihrer speziellen Situation passen um neue Perspektiven zu finden und diesen Schritt für Schritt zu verfolgen.

Kurz um, richtet sich ein Life Coaching an alle die an einer persönlichen Selbstentwicklung interessiert sind, die neue Wege gehen wollen und Perspektiven für Krisen oder Entscheidungen annehmen wollen.

Oder jene die vielleicht einfach merken, dass irgendetwas nicht stimmt, aber noch nicht genau wissen, wo der Haken ist. Das Leben bietet manch einmal recht herausfordernden Situationen an, ich kann Ihnen helfen, das eigene Gedankenspiel mittels Stressmanagement Tools und vielen weiteren hilfreichen Tipps zu verlassen.

Gemeinsam mit der Unterstützung schaffen wir mehr Klarheit im Leben und wir entwickeln Strategien und Lösungen für eine bessere Lebensqualität auf allen Ebenen.

Life & Personal-Coaching

Ich betrachte all die Erfahrungen immer wie ein Puzzle Stück und weiß nach der Krisenzeit oft für welche Stelle im Leben das Stück wichtig war und wo es hingehört. Veränderung kommen manchmal plötzlich, das Leben, da heißt es annehmen. Nur wer bereit ist anzunehmen, kann sich auch für neue Wege öffnen.

Das Leben ist nun mal ein Prozess, und schlichtweg keine Endstation, ich bin zutiefst davon überzeugt, dass Veränderungen möglich sind, egal in welcher Lebenssituation, und egal auf welcher Ebene des Lebens.

Die vielseitigen spirituellen Fähigkeiten, das gesamte umfangreiche Wissen und viele bewussten Veränderungen mittels Yoga, körperlich sowie geistig, Coachings, Zusatzausbildungen, Seminare und die vielen weiteren Transformationsmittel, brachten mir die Puzzlestücke zu einem großen Ganzen.

Das tägliche leiten großer sowie kleiner Gruppen im In-wie im Ausland, auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene, die dazugehörige Gelehrtheit und die vielen zusätzlichen Weiterbildungen in puncto Stressmanagement, Körperarbeit, Meditation, Zen Erfahrungen bringen ein großes Repertoire aus personal growing hervor.

Ich kann auf vielseitigen Pfaden und allen Ebenen des Lebens, egal in welcher Lebenslage oder egal welche schwere Krise immer praktische Tipps und wirksame Techniken zur Selbsthilfe anbieten und als Hilfestellung für Entscheidungen einbezogen werden.

Warum Life Coaching?

Unsere neue Zeit bringt viele Unsicherheiten ob beruflich oder privat, alle Zukunftsperspektiven steigen mit mehr Verantwortung und mehr Leistungsanforderungen, immer mehr Menschen sind gezwungen sich rasch auf neue Anforderungen umzustellen, doch die rasante gesellschaftliche und auch technische Umwälzung lassen nicht unbedingt jeden Einzelnen gern neue Pfade beschreiten.

Eine Lebensberatung in Anspruch zu nehmen, wenn man sich ratlos fühlt scheint mehr denn je ein Eingeständnis zu sich selbst und in sein Leben zu sein. Vielmehr dient es dazu sein Verhaltensrepertoire zu erweitern und seine Persönlichkeit besser kennen zu lernen, dazu noch seine Interessen zu finden, und dadurch wiederum zwischenmenschliche Probleme schneller zu erkennen und besser zu lösen.

Vielfalt von Life Coaching

Life & Personal Coaching hat facettenreiche Einsatzgebiete: von Ehe bis Partnerschaft, über diverse Sinnkrisen, Schicksalsschläge, Ruhestand – Übergänge, Beratung für Mütter oder frisch gebackene Eltern, ethische Lebenslagen und viele weitere Themen.

Der Life Coach und Klient finden die Mitte und all die Lösungen gemeinsam, und erarbeiten so neue Strategien, und plötzlich scheint alles in einem anderen Licht. Simple & easy. Also ist ein Coaching eine gesunde Entscheidung für mehr Leichtigkeit im Leben.

 „Man muss Dinge auch so tief sehen, dass sie einfach werden.“ (K. Adenauer) 

Die wesentliche Voraussetzung für den eigenen inneren Weg zum Glück ist das eigentliche sich darauf einlassen und vor allem der Wille. Ich erlebe recht oft das Menschen in ihren Sachzwängen verharren und nicht erkennen, oder besser gesagt, die eigene Gestaltung/Umgestaltung des Lebens gar nicht wollen.

Schlüsselmoment Life Coaching

Der Schlüssel im Leben öffnet nur die Türen, die geöffnet werden möchten und das entscheidet jeder Selbst. Welche Tür, welcher Schlüssel? Das bloße – nur den Schlüssel in der Hand halten reicht eben nicht aus. Eine gesunde Lebensgestaltung kann soviel Glück und Zufriedenheit schenken, doch nur wo ein Wille ist, ist auch ein Weg.

Schließlich findet Wachstum immer außerhalb der Komfortzone statt. Und fordert immer, das wir unangenehme Aufgaben angehen. Selbst die beste Coaching Beratung kann ohne die Bereitschaft des metamorphosieren wenig bis gar nichts ändern. Und was wünschen sie zu ändern? Mach einen Termin unter: om@mandalay-yoga.de mit mir aus!