August 1, 2018 + Soulfood
Double Shock – Die Power Papaya
Die tropische Superfrucht Papaya macht nicht nur einen sonnigen Eindruck im Haus, sondern ist gleich noch eine eine gesamte kleine Hausapotheke mit dazu. Das Power Papaya-Frische Boot jetzt für die kühlende Erfrischung im Körper und gibt dir die Superkräfte die du für die lauen Sommernächste brauchst.
April 28, 2018 + Philospirit, Yogalife
Die Essenz von Yoga
Welche Art von den vielen Yogaarten dir auch zusagt, Yoga kommt mit einer Garantie. Verstehe, dass deine Seele auch nicht an eine dreidimensionale Erdexistenz gebunden ist, doch um das zu verstehen, brauchst du vielleicht noch eine etwas längere Yoga-Praxis, Bereitschaft und vor allem ein tiefes spirituelle Verständnis.
Dezember 6, 2017 + Yogalife
3 faszinierende Fakten über Faszien
So sind die Faszien u.a. auch für die Formgebung und Bindefunktion im Körper verantwortlich. Denn die mutigen Muskeln sind mit den faszinierenden Faszien ein untrennbares Team und können gar nicht getrennt voneinander trainiert werden. Manchmal können schon kleine Veränderungen große Wirkung zeigen.
November 22, 2017 + Soulfood
Overnight Oat-Pot
Diese Oatmeals sind sehr praktisch für den Alltag, da sie wenig Aufwand benötigen, mit wertvollen Nährstoffen punkten und lange sättigen. Du kannst den Brei auch mit zur Arbeit nehmen, dann musst du nie mehr auf ein gesundes sowie unsagbar leckeres Frühstück verzichten.
September 18, 2017 + Soulfood
Die pinke Suppe – Rote Bete
Rote Bete zaubert nicht nur Farbe in die Kochtöpfe sondern bietet den Körper noch eine einzigartige gesund bringende und erdende Eigenschaft mit. Die rote Zauberknolle zählt generell zu den gesündesten Gemüsesorten überhaupt, und kann vielfältig eingesetzt werden.
August 17, 2016 + Soulfood
Roter Hummus mit grüner Guacamole
Roter Hummus mit grüner Guacamole trifft auf, Reibekuchen. Die Guacamole bringt eine besondere Note in das farbenfrohe Gericht und lässt damit eine kleine Geschmacksexplosion in euren Mündern zu. Es leicht und einfach zuzubereiten, ein farblicher Hingucker dazu.
Juni 14, 2016 + Yogalife
3 Gründe mit Yin Yoga zu beginnen
Sind beide Energien ausgeglichen, so ist unsere Lebensenergie im Fluss. Eine schier unteilbare Einheit, dafür stehen diese gegensätzlichen Kräfte Yin und Yang. Sie finden sich in allen Phänomenen des Lebens wieder, und wir alle tragen diese Anteile in uns und leben sie.
Juni 3, 2016 + Soulfood
Grüner Matcha-Cake verführt von Eiskaffee
Ruck zuck einen saftigen glutenfreien grünen Matcha Cake zaubern, und das noch ohne backen zu müssen, ist es quasi wie ein Kinderspiel. Der glutenfreie grüne Käsekuchen ist für alle Menschen bestens ausgelegt, wer es Frisch im Mund mag.
Mai 25, 2016 + Philospirit, Yogalife
Ein Yogi Leben – fasten und simple detox
Fasten ist eine wirksame Entgiftung, und schließlich auch der einfachste Weg mal zu verzichten in der Welt des Überflusses. Ein simples Detox Programm, wie ein Yogi, kannst du easy selbst erschaffen. Tatsächlich ist der leicht hungrige/nicht ganz gesättigte Mensch wacher und kreativer.
März 29, 2016 + Soulfood
Die Yoga Küche trifft auf Schichten
Heute fluten Mango, Bananen, Avocado, Himbeeren, Zitronen und weitere andere Früchte mit Ihren Farben den Raum. Sonnendurchflutet befindet sich hier eine Rezeptkombination, die luftig, locker & leicht ist. Die Speisen schmecken sensationell und sind einfach umsetzbar. Auf die Wolken fertig los.
