Inspiration von Reisen - bis in die Zeit Vol.3 - Mandalay Yoga

Inspiration von Reisen – bis in die Zeit Vol.3

Nun kommt der letzte Teil 3 zu den 24 Wegen für mehr Happiness im Leben. Atem-Essen-Leben-Liebe-Freiheit-Reisen-Yoga-Happiness. Rumi inspirierte mich auf meiner Marokko Reise, denn reisen ist eines der Schätze im Leben die mich auf besondere Art glücklich machen. Es ist eines der intensivsten Trainings, die dich lehren loszulassen, wenn du loslässt was du bist, wirst du das, was du sein könntest.

Reisen ist ….

ein tolles Erleben das glücklich macht. Weil wir Zeit haben, aus unseren Alltagsgeschehen heraus zu kommen. Es macht glücklich weil wir neue Perspektiven und Umstände erfahren.

Ich habe immer eine Frage im Rucksack, egal welches Land es ist. Und dann plötzlich irgendwo, im nirgendwo kommt der Aha Effekt, die Antwort trägt mich. In die Ferne, beim Sich-Treiben-Lassen, spürt man die Energie des Lebens.

Reisen ist wie ein neues Leben, und du bist nie die selbe Person die du vorher warst. Was hat sich verändert? Vieles.

Selbst, der Dalai Lama rät, mindestens einmal im Jahr sollte man einen Ort besuchen, an dem man nie zuvor gewesen ist. Reisen macht glücklich, weil das Reisen deinem Leben eine andere Perspektive einhaucht. 

Reisen


Aus der Stille ist alles gekommen, und Stille ist des Menschen Innerstes Wesen.

Stille

Stille

Stille ist…..

Stille ist Reinheit, Lautlosigkeit und die reine Abwesenheit aller Geräusche. Stille macht uns glücklich und hat auch noch einen außerordentlichen Effekt auf unser Seelenbefinden.  

Pure Silence – steigert die Konzentration auf eine Tätigkeit, die Leistungsfähigkeit wird gesteigert und das Wohlbefinden nimmt zu. Die Sahara lebt von purer Stille, es offenbarte den Spiegel deiner Seele, wie das spiegeln deines Gesichts in einem glasklaren See.

Durch die reine Stille kannst du die Kunst des Staunens erlernen und tiefe Einblicke erhalten. Stille lässt dich über dieWunder in Dir und in allen Dinge in der Welt und Wesen staunen. Jeder sollte von Zeit zu Zeit die Augen schließen und das Jetzt wahrnehmen.


Talisman ist ein …..

Talisman

Talisman

Glücksbringer, ihm sagt man tatsächlich eine Glück bringende Wirkung nach. Talisman haben ihren Ursprung im alten Babylon, damals dienten diese dazu Gebäude und Menschen zu schützen.

Mein Talisman, ist mein Herz. Mein Begleiter auf Reisen. Eine Art Glücksbringer, mit persönlicher Bedeutung. Ein Talisman kann nahezu jeder Gegenstand sein.

Die Wirkungskraft wird sich über längere Zeit hinweg entfalten, sodass der Talisman zu einem dauerhaften Begleiter wird. Der Begleiter soll alles Schlechte – also schlechte Einflüsse und negative Energien – abwehren.


 

U-Kurve

U-Kurve

U-Kurve ist ….

Zufriedenheit und Glück, ist das eine Frage des Alters? Wer im Alter gesund ist, genießt sein Leben wie selten zuvor. Das Glück ist ein U, wie ein Hufeisen.

Mit 20 fühlt man sich am wohlsten, dann nimmt die Zufriedenheit stetig ab, bis das U mit ca.50 seinen Tiefpunkt erreicht hat, die sogenannte Midlife-Crisis klopft an die Haustür.

Nach der Tiefpunkt Phase geht es wieder bergauf, die Hürde scheint überwunden zu sein. Ältere Menschen hoffen nicht mehr, dass es besser wird –  sie sind zufrieden wenn es nicht schlimmer wird.

Das ist eine Erkenntnis, die Krisen in der Lebensmitte abschwächen könnte, die Erwartungen anzupassen, wichtige Entscheidungen in im Leben zu optimieren und weniger zu leiden, wenn sich Erwartungen nicht erfüllen“. Dies garantiert ein langes glückliches Leben.


Verlieben ist …

ist wundervoll, es werden unzählige Hormone und Botenstoffe dabei ausgeschüttet. Der Verliebte bekommt von seiner Umwelt kaum noch etwas mit, kann nur noch an das Objekt seiner Begierde denken – und fühlt sich dabei einfach herrlich.

Der Partner wird zum Suchtobjekt und das ist auch wichtig, denn in dieser Aufbauphase ist es wichtig für das Überleben der neuen Liebe, und das stärken der Bindung. Beobachtet man verliebte, könnte man glatt glauben diese seien völlig geistesabwesend und unerreichbar.

Liebe macht blind und glücklich zugleich, deshalb heißt es auch `fall in LOVE`und nicht `slide into LOVE`.


World of Happiness….

wo leben wohl die glücklichsten Menschen? Eine neue Studie will mit dem Klischee arm-aber-glücklich aufräumen und behauptet, dass die glücklichsten Menschen der Welt in unserer allernächsten Nähe leben, die Dänen schätzen sich da besonders glücklich, gefolgt von den Schweizern und Österreichern, Island, den Bahamas, Finnland und Schweden, Neuseeland sowie Bhutan, Brunei und Kanada.

Die USA landen dagegen nur auf Platz 23, Deutschland gar auf Platz 35 – womit die Bundesbürger aber immer noch ein gutes Stück glücklicher dran sind als die Briten (41), die Franzosen (62) oder die Japaner (90). Die unglücklichsten Menschen der Welt leben in Kriegsgebieten.



X-tra ist ….

Crowly Tarot-Karte Nr.10 Das Glück – diese Karte symbolisiert das ewige auf und ab des Lebens. Keine Situation oder Realität ist von Dauer, alles geht vorüber. Alles ist in Veränderung, nichts bleibt wie es ist.

Glück, steht für das universelle Prinzip des Überflusses und ebenso für jene Art des Glücks die über Gefühle möglich wird. Wer sich von dieser Karte angezogen fühlt bemüht sich gerade besonders darum glückliche Lebenserfahrungen zu machen und verspürt vielleicht auch einen tieferen Wunsch nach Neubeginn und mehr Selbstverwirklichung.


Yoga ist ….

Zeit für eine Liebeserklärung. Wenn der Atem im Kopf zu rauschen beginnt, sind wir mit jedem Atemzug den Alltag ein Stück mehr entfernt, Zeit ein Stück mehr im Moment anzukommen und das wohlig-warme Gefühl von Zufriedenheit und Ausgeglichenheit breitet sich aus.

Yoga du machst mich glücklich und gesund. I LOVE YOGA. Durch Yoga bekommen wir ein besseres Körpergefühl, es schärft unser Bewusstsein für einzelne Körperteile, verbessert unsere innere und äußere Haltung.

Denn glücklich ist wer entspannen kann. Mittlerweile gibt es vielfältige Arten von Yoga, die meist ein ganzheitliches Verständnis von Körper – Geist & Seele haben. PEACE-LOVE-YOGA


 

Zeit ist….

„Und du fragst dich, warum man es je vergisst?

Ich bin dann mal offline. Zeiten des Übergangs. Wir schließen mit dem ab, was wir hinter uns gelassen haben- Vergangenheit, nehmen uns Zeit und bereiten uns auf das Kommende vor – Zukunft und vergessen all zu oft, das Jetzt. Zeit ist kostbar, unfassbar und unbezahlbar.

Jeder hat seine begrenzte Zeit, deshalb ist es wichtig, glücklich diese Stunden zu nutzen. Zeit für erholsame Entspannung und  Zeit um glücklich zu sein. Check in – TIME IS HONEY!

warum man nicht glaubt daran,
dass man immer so frei wie ein Vogel ist
und in Wahrheit fliegen kann, mit der Zeit.                                                                 
(Michael Ende)

Danke für all die Inspirationen, Eingebungen, Gefühle und Lebensaufgaben. Ein großartiges Danke an all die fabelhaften Wegbegleiter für diesen Bericht. Ich wünsche Euch eine tolle Zeit.