Dezember 13, 2017 + Yogalife
3 Asana für Aschenbrödel
Genau wie Aschenbrödel, 3 verzauberte Haselnüsse erhält, zeige ich Euch die besten 3 Asana für die Weihnachtszeit, die perfekt passen wie der Schuh an Aschenbrödels Füßchen! Diese 3 Asana für Aschenbrödel schenken Euch Gelassenheit, Klarheit und Balance.
Dezember 6, 2017 + Yogalife
3 faszinierende Fakten über Faszien
So sind die Faszien u.a. auch für die Formgebung und Bindefunktion im Körper verantwortlich. Denn die mutigen Muskeln sind mit den faszinierenden Faszien ein untrennbares Team und können gar nicht getrennt voneinander trainiert werden. Manchmal können schon kleine Veränderungen große Wirkung zeigen.
Oktober 4, 2017 + Philospirit, Yogalife
Brahman – ohne Anfang und ohne Ende
Es ist die höchste Gott Vorstellung, die keine Ursache hat, aber aus welcher alles entstanden ist. Das Geistige genau so wie das Materielle. Es durchdringt alle Dinge und ist stets da, aber kann nicht erkannt werden. Es ist Wahrheit, es ist Weisheit, es ist Wissen.
Juni 6, 2017 + Philospirit, Yogalife
ATMAN-Ein Raum der Erfahrung
Atman ist das Fundament des Vedas, also unser wahres Selbst, unsere ewig währende, nicht körperliche, allverbundene Existenz. Es ist quasi ein Tropfen im endlosen Ozean des Brahman, dem Urgrund allen Seins.
Mai 10, 2017 + Yogalife
Iyengar Yoga – Mehr Licht auf Yoga
Iyengar-Yoga ist ein spezieller Yoga-Stil, der von einem Mann namens B.K.S. Iyengar entwickelt wurde. Im Fokus stehen hier die korrekte Ausrichtung des Körpers in den einzelnen Übungen (Asanas) sowie die Atemübungen (Pranayamas). Dabei kommen sehr oft Hilfsmittel wie Kissen, Decken, Klötze, Gurte, Seile, Stühle und Wände zum Einsatz.
Dezember 2, 2016 + Yogalife
Yoga Mudra auch gut für unterwegs
Diese wundersamen Hand Haltungen lassen sich besonders gut in Verbindung mit Meditationen anwenden. Jeder kennt solch Handhaltungen aus Darstellungen fernöstlicher Buddha-Figuren, wenn Finger etwas ausdrücken, doch was sie bewirken erfährst du hier.
November 30, 2016 + Yogalife
Die Schatzkiste der Yoga Conference
Yoga ist Medizin, Yoga ist heilsam – gerade deshalb ist Yoga so lebens-notwenig! Man muss nur den Schlüssel finden, indem man sich danach ausrichtet und sich von der Kraft seines Herzens leiten lässt. Das Leben ist eben eine endlose Lernaufgabe.
Oktober 25, 2016 + Yogalife
Der Yoga Sonnengruß – eine Ode an die Sonne
In allen Yoga-Richtungen nehmen Sonnengebete einen besonderen Stellenwert ein, Surya, die Sonne steht für das aufgehende Licht und auch für die Wahrheit im menschlichen Geiste, denn ein klarer Geist hat immer gute Entscheidungen im Kopf und auch im Herzen.
September 9, 2016 + Yogalife
Yoga-Shooting 5 essentielle Lektionen lernen
Auf magische Art und Weise verbinden sich Ideen und Visionen mit harmonischen Yoga-Posen wenn das Yoga Foto Shooting mit folgenden Lektionen und dem Dauermantra – SCHÖN so BLEIBEN – zum zufriedenen Ergebnis führen soll.
August 24, 2016 + Yogalife
Wanderlust – Das Yoga Event
Ungefähr 400 fabelhafte sportbegeisterte Teilnehmer besuchten diesen Triathlon. In all den vielen Gesichtern spiegelte sich das Gefühl des Einklangs wieder – Körper, Geist und Seele erfreuten sich an an der dargebotenen Vielfalt der Festivität.
