Kreativität Archive - Seite 2 von 2 - Mandalay Yoga
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Was hat Antonio Gaudi mit Spiritualität zu tun?

Ich hätte nie geglaubt soviel Spiritualität und Schöpfertum in dieser Stadt zu finden. Das ist Spiritualität ohne Purismus. Anmut und Fülle. Das ist gaudastisch und surrealistisch. Ich bin, war und werde immer begeistert, verblüfft, verzaubert, und inspiriert bleiben von dieser wahren Magie, die keine Termine kennt.

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Yoga sucht Partner in Crime

Beim Partner-Yoga führt keiner für sich allein, sondern beide führen gemeinsam dieselbe Übung mit engem Körperkontakt aus, wodurch wir nicht nur uns selbst, sondern auch den Anderen durch seine Yoga-Praxis tragen. Jeder Körper ist anders, jeder Mensch ist verschieden.

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Meditation

Meditation schenkt Dir Stärke, Klarheit und Entspannung. Sie macht Dich selbstbewusster, fokussierter und energetischer. Du profitierst von mehr innerer Stärke und es stellt sich eine Wachheit ein, während Du gleichzeitig entspannt und in Dich vertieft bist.

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Palak Paneer Superfood vs. Pink Smoothie

Liebe Yogis, hier stelle ich Euch mein Lieblingsgericht aus der indischen Küche vor. Dazu gibt es noch ein Rezeptvorschlag für einen Immunstärkenden Zitrus-Smoothies dazu. Kochen ist Yoga.