Mandalay Yoga - Seite 7 von 7 - Life is Balance
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Palak Paneer Superfood vs. Pink Smoothie

Namasté Yogaliebhaber und Soulfood Lover, hier und heute stelle ich Euch mein Lieblingsgericht aus der indischen Küche vor. Dazu gibt es noch einen Rezeptvorschlag für einen immunstärkenden Zitrus-Smoothie. Kochen ist Yoga. Auf die Töpfe, Schüsseln, los geht’s! Wir beginnen mit dem selbstgemachten Palak Paneer (indischer Rahmkäse). weiterlesen

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Oui – von Herzen eine Reise nach Paris

Bonjour Yogis „Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ Diese zeitlos schöne Aussage des französischen Schriftstellers Antoine de Saint-Exupéry aus seinem Werk „Der kleine Prinz“ trifft den Nagel auf den Kopf, in ihr steckt viel Wahrheit. Einer meiner Herzenswünsche war es immer, einmal nach Paris zu reisen. Ich folgte meiner inneren Herzintention, weil sie für mich der eigene Puls des Lebens ist.

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Yoga Home Retreat

Namasté, lovely Yogis, weil es draußen langsam ungemütlich wird, stelle ich Euch im Folgenden ein einzigartiges kleines, regeneratives Mini-Home-Retreat für Euer zu Hause vor. Ist Dir manchmal auch einfach alles zu viel? Wenn Du Dich überwältigt fühlst von dem, was das Leben da draußen von Dir fordert, dann komm in Deinem Inneren an. Das geht ganz einfach, auch bei Dir zu Hause, ohne weit weg zu reisen – ganz ohne Stress in Deinen eigenen vier Wänden. Ich zeige Dir persönliche Tipps für Dein Mini-Home-Retreat mit „Stressless – all inclusive“-Garantie.

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