Mandalay Yoga - Seite 6 von 7 - Life is Balance
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Was hat Tapas mit Yoga zu tun?

Tapas und Yoga

Wenn ich Lust auf Tapas habe, dann kann ich wohl nur in Spanien landen, richtig! Doch was genau haben die spanischen Tapas mit Yoga zu tun? Eine ganze Menge sogar, denn Tapas sind genau wie Yoga nicht nur eine Leidenschaft, sondern eine richtige Lebenseinstellung, die mitunter der Geist Erhaltung dient.

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Buddhismus im Alltag – 8 edle Tugenden

Der Pfad des Buddhismus

Der Buddhismus ist eine alte und sehr harmonische Lehre, in welcher es acht Methoden gibt, um unser Dasein von Leid zu befreien. In diesem Bericht gehe ich auf diese Herangehensweisen ein und erweitere sie noch um ein paar persönliche Tipps. Es geht nämlich darum, ein ausgewogenes Leben zu führen, wofür die Übernahme von Verantwortung für die eigenen Taten sehr wichtig ist. So können wir selbstbestimmter und als Schöpfer durch das Leben gehen.

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Buddhismus für das alltägliche Leben

Die buddhistische Lebensphilosophie findet mittlerweile bei vielen Menschen, auch in unserer westlichen Welt, immer mehr Anklang. Wo Konsum und Leistungsdenken das Leben bestimmen, suchen die Menschen wieder nach ihren Ursprüngen, ihrer ganz eigenen Wahrheit. Da liegt es auf der Hand, einmal tiefer in die Lehren des Buddhas einzutauchen, um einige dieser Erkenntnisse in den eigenen alltäglichen Leben mitzunehmen. Wenn wir uns Buddhas Worte nämlich mehr zu Herzen nehmen, können wir letztendlich die Welt verändern, indem wir uns für ein friedvolles und herzliches Miteinander entscheiden.

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Was hat Antonio Gaudi mit Spiritualität zu tun?

Ich hätte nie geglaubt soviel Spiritualität und Schöpfertum in dieser Stadt – Barcelona, zu finden. Und ich wusste noch nicht einmal auf meiner Reise durch Marokko, dass ich in Barcelona enden werde. Seit wann ist Barcelona eigentlich die Top Liga der künstlerischen Städte in Europa? Und warum habe ich Gaudi noch nie wahrgenommen? Da steh ich nun Gaudi zu Füßen, ganz im Bann der schwerblütigen iberischen Gigantonomie. Wo das Auge nur umher wandert – Barcelona ist Gaudi gezeichnet. weiterlesen

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Marokko Tajine – kissed by – Rote Bete Brownie

السلام عليكم as-salāmu ʿalaikum, heute gibt es eine kleine kulinarische Reise aus Marokko. Diesmal habe ich ein vegetarisches Tajine Gericht als Rezeptvorschlag im Rucksack, das herrliche Landes typische Gericht veredeln wir dazu noch gekonnt mit einer tollen Superspeise – Rote Beete Brownie. Doch bevor es gleich los geht, hier noch ein paar Fakten über den marokkanischen Schmorpot. weiterlesen

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Marokko – 5 Gründe in das Land aus 1001 Nacht zu reisen

1001 Nacht Marokko-Yoga-Abenteuer

Ich bereiste Marokko 33 sonnengetränkte Tage und 32 orientalische Nächte. Und nun stelle ich Euch Das Land aus 1001 Nacht vor, und tiefe und wahre Erlebnisse, warum es sich lohnt dieses zu bereisen. Entdecke eine Jahrtausende alte Kultur an einem der schönsten und traumhaftesten Plätzen der Welt, und lass Dich treiben von der Magie und Zauber des Landes. Marokko-ooohhh… weiterlesen

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Noch mehr Inspiration zum Glück, von Reisen bis in die Zeit Vol.3

Heute präsentiere ich Euch den letzten Teil zu den 24 Wegen für mehr Happiness im Leben. Atem – Essen – Leben – Liebe – Freiheit – Reisen – Yoga – Happiness. Rumi inspirierte mich auf meiner Marokkoreise, denn reisen ist einer der Schätze im Leben, die mich auf besondere Art glücklich machen. Das Reisen ist eins der intensivsten Trainings, die Dich lehren loszulassen, und wenn Du loslässt, was Du bist, wirst Du das, was Du sein kannst.

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Noch mehr zum Glück – von Küssen bis zum Qi – Vol.2

hier und jetzt geht es weiter mit 24 Ideen & Wegen für ein Leben in Happiness. Atem – Essen – Leben – Liebe – Freiheit – Yoga – Happiness … Das Glück ist pur. Wie wir die Waagschalen in ein harmonisches Gleichgewicht bekommen, beschreibe ich im weiteren Verlauf des Glücks-ABC.

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Viele Wege führen zu Happiness im Leben Vol.1

Atem – Essen – Leben – Liebe – Freiheit – Yoga – Happiness … Sei nett zu Dir, das ist ein guter Anfang. Wer dazu noch sein kreatives Feuer entfacht und seine verschütteten Wünsche wiederentdeckt, empfindet jeden Tag etwas mehr Dankbarkeit für die kleinen Dingen des Lebens. Ich serviere Euch heute den Glücksboost mit dem ABC für Happiness und ein glückliches Leben.

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Yoga sucht Partner in Crime

Bei der Wahl meines Berichtes geht es zwar wie immer primär um Yoga, doch geht es beim Partner-Yoga noch mehr und tiefer um gegenseitige Rücksichtnahme, Achtsamkeit und geschenktes Vertrauen. Es ist eine Art des Yoga, die keine Berührungsängste kennt oder zulässt, ein Yoga, das „Partner in Crime“ sucht. Partner-Yoga vertieft und bereichert die eigene Praxis auf der Matte und fördert dabei intensiv die Gemeinsamkeit.

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